Sich neu orientieren, neue Perspektiven, ob privat oder beruflich, suchen und finden, ist oft ein langwieriger Prozess. Mit einem Coaching kann dieser gefördert werden uns die Qualität des ganzen Prozesses kann gesteigert werden. Doch was ist Coaching genau?
Die Themen im Überblick:
Coaching: Ein Wort in aller Munde
Coaching – Dieser omnipräsente Begriff begegnet uns in allen Medien. Doch Coaching umfasst längst nicht mehr nur das berufliche Umfeld. Auch in privaten Bereichen lassen sich Herr und Frau Schweizer «coachen».
Der Begriff «Coaching» ..
... entstammt dem englischen «to coach», was «betreuen, trainieren» bedeutet. Ein Begriff, der Emotionen und auch Erwartungen weckt. Warum ist das so? Es geht um Perspektiven, um Veränderungen und um Verbesserungen der aktuell unbefriedigenden Lebenssituation.
Lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen
Unter «Coaching» versteht man eine lösungs- und zielorientierte Begleitung von Menschen. Das heisst: Der Coach begleitet während einer befristeten Zeit eine Person. Dabei präsentiert er seinem Klienten keine Patentlösungen. Lösungswege werden gemeinsam gesucht und erarbeitet.
Lieber frühzeitig ein Coaching beanspruchen
Oft nimmt man die Hilfe eines Coaches erst dann in Anspruch, wenn man in einer Krise steckt, alleine nicht mehr weiter kommt und Hilfe benötigt. Vielleicht weil wir bei einer beruflichen Neuorientierung Hilfe benötigen? Diesem Entschluss geht meist ein längerer mühevoller Prozess voraus. Denn wer gibt schon gerne zu, dass er Hilfe benötigt?
Gefahr Altagstrott
Durch den vorprogrammierten Alltagstrott besteht die Gefahr, manches, das vielleicht auch wichtig wäre, nicht mehr zu sehen. Mögliche Folgen können
- Frustration,
- Stagnation, aber auch
- Ermüdungserscheinungen und
- Orientierungslosigkeit
sein.
Man ist festgefahren und findet nicht mehr aus der Misere heraus! Eine Auszeit von den alltäglichen Abläufen und Sorgen kann deshalb nützlich sein und sich zur Chance entwickeln.
Sicht- und Denkweisen ändern
Die eigene Sichtweise ändern. Ist das möglich und wenn ja, wie? Durch eine Coachingbegleitung wird diese eigene Sichtweise trainiert. Der Coach macht es auch so. Als neutraler Betrachter kann er auf Dinge und Sachverhalte aufmerksam machen, die man selber gar nicht (mehr) sieht.
Die Sichtweise kann sich vom Röhrenblick zum Weitblick wandeln.
In Trendberufen Chancen erkennen
Coachees lernen, sich und das Leben besser zu verstehen, vernetzt zu denken und zu handeln, ungenutztes Potenzial zu erkennen und dieses zu nutzen. Sie erkennen Chancen in beruflichen Trends, in Möglichkeiten zum Quereinstieg zum Beispiel ins Gesundheitwesen oder in völlig neue Berufe wie die Kosmetik. Durch Coachinggespräche verbessert sich auch die eigene Sozialkompetenz. Dieser Umstand wiederum steigert zwangsläufig die Chancen auf dem Arbeitsmarkt.
Coaching nützt allen
Durch Coaching lernt man, zwischenmenschliche Herausforderung frühzeitig zu erkennen und diese auf konstruktive Weise zu lösen. Im Beruf wie privat. Statt immer gewinnen zu müssen, übt man sich darin, Gemeinsamkeiten zu entdecken und miteinander Ziele anzustreben.
Dies verhilft zu einem entspannteren Verhältnis, das sich positiv im beruflichen wie auch privaten Umfeld auswirkt.
© raeber-leben-blog.ch, Alex Mörgeli, überarbeitet am 13.7.2026/Andreas Räber (Enneagramm Coach/Trainer)
Mehr zum Thema berufliche Neuorientierung im Web ...
Bereich Gesundheitswesen
Bereich Kosmetik
- Swiss-Beauty-and-Hair-Academy.ch: EFZ-Zertifizierte Ausbildung zur Kosmetikerin in Zürich
Bereich berufliche Standortbestimmung
- Coaching-Persoenlichkeitsentwicklung.ch: berufliche Standortbestimmung – erkennen, weitersehen
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