Gesundheit

Pflege ist nicht sexy. Pflege macht nicht reich. Pflege kann manchmal ganz schön ungepflegt sein. Aber Pflege kann auch anders. Pflege ist…

Über den Markt schlendern und die Stände bewundern. Da gibt es Neues und wohlig Gewohntes. Zum Beispiel den Gewürzstand mit seinem herrlich…

Wechseljahre müssen nicht zwangsläufig auch Osteoporose bedeuten. Wie Sie der oft unterschätzten Krankheit Osteoporose wirksam vorbeugen und Ihre Selbständigkeit bis ins Alter…

Je älter wir werden, desto bewusster wird uns die Endlichkeit des Lebens. Den Alltag zu bewältigen oder Treppensteigen war auch schon einfacher.…

Jeder von uns kennt es: Der Wecker klingelt, Morgentoilette, Kaffee und Frühstück oder auch nicht, ein Check, ob wir alles dabei haben…

Es gehört zu uns Menschen, dass Gewohntes glaubwürdig erscheint. Was uns bekannt ist, erhält einen Vertrauensvorschuss. Goethe schrieb so schön: «Wir sehen…

Die Natur hält zahlreiche Heilpflanzen für uns bereit. Eine davon ist der Schwarze Knoblauch. Gesund soll er sein, schreibt die Süddeutsche Zeitung…

Schmerz lass nach! Doch auf Dauer Schmerzmittel einnehmen, kann unangenehme Nebenwirkungen haben. Was tun? Ob Nahrungsergänzungen helfen können? Hagebutte, zum Beispiel, soll…

Vitamin D, das Sonnenvitamin, erfüllt eine Vielzahl von Aufgaben im menschlichen Körper. In der heutigen Welt der geschlossenen Räume erhalten immer mehr…

Tägliche Bewegung wirkt Wunder – sie haltet jung, gesund und stärke das persönliche Wohlbefinden. Bei Personal-Training geht es darum, die Fitness zu…