Tägliche Bewegung wirkt Wunder – sie haltet jung, gesund und stärke das persönliche Wohlbefinden. Bei Personal-Training geht es darum, die Fitness zu …
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Personaltrainer
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Training: Jeder Körper reagiert unterschiedlich auf den gleichen Trainingsanreiz.
von raeberlvon raeberlDa ich selbst meine regelmässigen Haltungsübungen mache, weiss ich, dass ein entsprechendes Training nicht nur wichtig ist, sondern auch das Wohlbefinden steigert. …
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